Hindber eru dýrindis lostæti og á meðan þau taka í sig ber með matarlyst á sumrin, hugsa menn ekki um jákvæða og læknandi eiginleika. Hins vegar vita margir það frá barnæsku hindber hafa skelfileg áhrifþví að hafa drukkið te með hindberjum eða laufum þess á veturna, ættirðu ekki að fara strax út. Þessi eiginleiki er oft notaður til meðferðar við kvefi. Berið verður tákn um velmegun og gnægð í spakmælum fólks: „Lífið er hindber“. Hvað er annars þess virði að læra um eiginleika hindberja, ávinning og frábendingar?
Í fornu fari voru hindber ræktaðar af bæði Forn-Grikkjum og Rómverjum til forna. Samkvæmt goðsögninni borðaði Seifur barn hindber. Yuri Dolgoruky kom með berin til Rússlands og byrjaði að þróa þau.
Villt hindber vex á skyggðum svæðum í furu og blönduðum skógum, elskar hóflegan raka. Ávöxtun þess er óútreiknanleg frá ári til árs. Kumanika og brómber eru nálægt hindberjum en eru mismunandi á lit berjanna. Það er líka vitað að hindber eru framúrskarandi hunangsplanta, það er fúslega safnað af býflugur og eykur berjaafraksturinn um 75%.
Samsetning
Hindber innihalda stórkostlegt magn fjölvítamína - það er ríkt af A-vítamínum, hópa B, C, D, E, PP, svo og ör- og stórþátta, lífvirk efni. Hindberjafræ innihalda fituolíu sem er notuð í snyrtifræði til að framleiða ilmkjarnaolíur fyrir húð- og hárvörur.
Hindberjalauf, eins og ber, eru rík af næringarefnum, þau innihalda:
- lífrænar sýrur,
- pektín efni,
- öreiningar,
- sykur (glúkósi, frúktósi),
- phytoncides.
Græðandi eiginleikar hindberja
Bæði fersk ber og hindberjasulta styrkja ónæmiskerfið, auka lífskraft líkamans... Samsetning járns, kopars og fólats er gagnleg fyrir fólk með blóðleysi. Borða hindber eykur blóðrauða.
P-vítamín hjálpar til við að styrkja veggi æða. Berið hjálpar til við að koma í veg fyrir fjölda hjarta- og æðasjúkdóma.
Við kvefi
Heitt te með hindberjasultu er notað við kvefi, flensu, SARS. Í samsetningu hindberja fannst salisýlsýra sem hefur skekkjandi áhrif.
Hindber munu hjálpa til við að lækka hitann aðeins með mikilli drykkju, sem mun hjálpa manni að svitna og losna við hitann. Ef þú neytir hindber án þess að drekka nóg getur hitastigið hækkað.
Samsetning hindberja og mjólkur hjálpar til við að meðhöndla hálsbólgu og aðra hálsbólgu.
Að auki hjálpa hindber við að styrkja ónæmiskerfið, viðhalda líkamanum í kröftugum, hækkuðum tón.
Salisýlsýra er hluti af hindberjum, því ætti að nota lyf aspirín ásamt hindberjate með varúð, það er betra að hafa samráð við lækni.
Hindber eykur ónæmi við flensufaraldrum, veirusýkingum. Berið getur eyðilagt:
- mygluspó,
- stafýlókokkur,
- ger sveppir.
Drekka hindberjate dregur úr hósta vegna slæmandi áhrifa.
Með hjarta- og æðasjúkdóma
Hindber inniheldur fytósteról - þessi efni koma í veg fyrir æðakölkun. Notkun hindberja styrkir háræðar; mun hjálpa til við að stöðva innvortis blæðingar. Berið gefur æðum í mýkt, styrkir veggi þeirra, bætir gegndræpi æða, kemur í veg fyrir myndun veggskjalda og hjálpar einnig við að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi.
Hindber inniheldur mikið af járni, svo það hjálpar við blóðleysi.
Hindber styðja einnig líkamann við meðferð á ísbólgu.
Antistress
Hindber hefur öflug streituvaldandi áhrif... Mælt er með drykkjum við taugasjúkdóma, þunglyndi, hjálpa til við að koma í veg fyrir svefnleysi. Hindberjasulta er eins áhrifarík og „lifandi“ ber.
Meltingarfæri vandamál
Lífrænar sýrur sem finnast í hindberjum bæta meltingu og efnaskiptic, örva hreyfanleika allra lífsnauðsynlegra líffæra, bjarga frá hægðatregðu.
Hæfni hindberja til að virkja verk innri líffæra stuðlar að eðlilegri efnaskiptum og hjálpar til við að berjast gegn ofþyngd.
Hindber hjálpar við magabólgu og ristilbólgu.
Hreinsa líkamann
Hindber eru áhrifaríkt andoxunarefni. Pektínin sem eru í berjunum fjarlægja sölt þungmálma úr líkamanum. Með vandamál nútíma vistfræðinnar er þetta einn dýrmætasti eiginleiki.
Berið hjálpar til við að sigrast á óhóflegri eitrun, framleiðir edrú áhrif.
Þurrkuð hindberjalauf og stilkur: gagnlegir eiginleikar te, decoctions, innrennsli
Hindberjalauf og stilkur eru jafn gagnleg og fersk ber þegar þau eru notuð í formi decoctions og te. Hindberjablaðte hefur tertubragð og skemmtilega ilm, það eykur ónæmi, er styrktarefni, það er notað til að skola munninn, gegn blæðandi tannholdi.
Hindberjalauf eru notuð sem hluti af vítamínbætiefnum, sem notuð eru í kvensjúkdómum, við nýrnavandamálum og sem almennt tonic.
Sömu eiginleikar decoction af hindberjalaufum munu hjálpa til við að stöðva niðurgang og koma eðlilegum þörmum í eðlilegt horf.
Afkoks af hindberjalaufum er áhrifaríkt sem húðkrem eða skurðvökvi fyrir gyllinæð - það léttir bólgu og flýtir fyrir lækningu. Fyrir gyllinæð er einnig notað innrennsli af hindberjablómum.
Nokkur ráð fyrir konur
Berið er notað í snyrtifræði. Að skola hár með afkorni af kvistum og hindberjalaufi styrkir hárið, skilar þeim náttúrulegum gljáa. Vítamín E, C og B vítamín hafa jákvæð áhrif á fegurð og æsku húðarinnar.
Mörg vítamín og steinefni styðja við heilsu og líðan barnshafandi kvenna og berið hjálpar einnig við eiturverkunum. Hindber eru góð fyrir mjólkandi konurþar sem það hjálpar til við að auka brjóstagjöf.
Afkoks af hindberjalaufum er notað í sitböð til að meðhöndla bólgu í viðbætunum.
Hindberjalauf dregur úr eymslum við tíðir og stjórnar hringrásinni.
Afkoks af hindberjalaufi styrkir legið, eykur teygjanleika vefja við fæðingu og hjálpar til við að auðvelda þetta ferli.
Verið varkár: heilsufar og skaði hindberja
Eiginleikar berjanna eru stundum skaðlegir. Hindber ætti ekki að borða með versnun þvagveiki, nýrnasjúkdóms. Fólk með ofnæmi vegna ilmkjarnaolíur ætti að vera varkár.
Fólk sem þjáist af:
- magabólga,
- magasár
- skeifugarnarsár
-eigið aðeins notað hindberjasafa eða ferskan safa þynntan með vatni. Hindber eða náttúrulegur safi kemur sér illa fyrir þau.
Samsetning nokkurra sýra sem mynda hindber geta skaðað fólk með þvagsprautu, sem og með nýrnavandamál.
Hindber er ekki mælt með sykursýki.
Hins vegar, jafnvel fyrir fólk í áhættuhópi, mun hófleg og vandvirk neysla hindberja ekki skaða.
Lausagangur af hindberjalaufum virkjar vöðvatón legsins og getur valdið ótímabærri fæðingu, svo barnshafandi konur ættu ekki að neyta þessa drykkjar.
Gult hindber
Gul hindber innihalda mikið af sykri og nánast engar sýrur, svo þau eru sætari og bragðmeiri. Gul hindber innihalda að lágmarki anthocyaninÞess vegna eru gul afbrigði ekki vandamál fyrir ofnæmissjúklinga, börn og verðandi mæður. Í gulum hindberjum er B9 vítamín, nauðsynlegt fyrir blóðmyndun, ríkulega til staðar.
Svart hindber
Svart hindber ber mikinn ávöxtun, berin eru enn ríkari af vítamínum og líffræðilega virkum efnum en rauð hindber. Svartar tegundir hafa minni sýrur, en fleiri steinefni, svo sem kopar, járn, mangan. Í sambandi við fólínsýru skapar þessi ber jákvæð áhrif á fólk með blóðsjúkdóma. Svört hindber innihalda fleiri andoxunarefni sem koma í veg fyrir þróun krabbameins.
Hvaða hindber á að safna: uppskera og nota í lækningaskyni
Í lækningaskyni hentar villt hindber betur, þó að það séu líka mörg gagnleg efni í garðafbrigðum. Við uppskeru hindberja er mælt með þurrkun, frystingu, auk vítamínblöndu af sykri og hindberjum, sem er unnin í hlutfallinu 1 til 1.
Hindber halda flestum gagnlegum eiginleikum sínum í formi sultu og því mun uppskeran af þeim fyrir veturinn veita hollan og skemmtilega meðhöndlun allt árið.
Hindberjalauf og stilkur er safnað hreinum (án ryks, mýfluga og skemmda), þurrkað á skuggalegum stað og bruggað í te, afkökur, innrennsli eru undirbúin. Þú getur geymt þurrkað og mulið lauf í dúkapoka eða í þriggja lítra krukkur.
Hindberjalaufste ljúffengt eitt og sér, en þú getur sameinað hindberjalauf með rifsberjalaufi, með rós, epli eða ferskjublómum.
Til að hreinsa líkamann tveimur matskeiðum af þurrkuðum hindberjalaufum er hellt með tveimur glösum af sjóðandi vatni, leyft að brugga og neytt í litlum skömmtum 5 sinnum yfir daginn.