Í aldaraðir hefur fólk fengið meðferð með plöntum. Stundum grunar okkur ekki einu sinni hve marga gagnlega eiginleika virðist áberandi gras eða ber hafa.
Ein af þessum nytjaplöntum er irga. Nú á dögum veit lítill fjöldi fólks af því en á miðöldum var það notað af læknum og læknum á virkan hátt til að undirbúa ýmsa drykki.... Lítum nánar á jákvæða eiginleika og frábendingar fyrir notkun þessa einstaka beris.
Útlit og geisli útbreiðslu plöntunnar
Irga tilheyrir runni skrautplöntum og garðplöntum af eplaættinni, Rosaceae fjölskyldunni. Vísindalegt nafn þessarar plöntu er „amelanchier“, á keltnesku máli þýðir það „elskan“... Þú getur líka fundið slíkt nafn sem „dama“, sem er algengara meðal fólksins.
Það eru næstum tveir tugir mismunandi afbrigða af þessari plöntu. Það er hár runni með þykk græn lauf. Irgi ávextir eru lítil rauðfjólublá hringlaga ber, sæt á bragðið. Þeir þroskast um mitt sumar. Meðal líftími þessa runnatrés er 60 ár..
Irga vex í Norður-Afríku, Ameríku, Mið- og Suður-Evrópu sem og í Japan. Í Rússlandi er runninn að finna á mörgum svæðum en hann er algengastur á Krímskaga og Kákasus..
Samsetning og gagnlegir eiginleikar irgi fyrir mannslíkamann
Irgi ber eru mikið notuð í lækninga- og fyrirbyggjandi tilgangi. Þau innihalda mörg vítamín og steinefni sem hafa jákvæð áhrif á mannslíkamann.
- Fytósteról, sem eru hluti af berjunum, hafa and-sclerotic áhrif, styrkja æðar, draga úr viðkvæmni og viðkvæmni í háræðum og koma í veg fyrir myndun æðakölkunar.
- Þökk sé pektínumsem er í irga, er vinna meltingarvegsins endurreist, matarlyst batnar, eiturefni og krabbameinsvaldandi efni eru fjarlægð úr líkamanum. Afkringing þessara berja hjálpar einnig til við að draga úr streitu og þreytu og eðlilegir taugakerfið. Að auki er irga frábær ónæmisbreytir.
- C-vítamín hjálpar til við að berjast gegn sýkingum, bætir efnaskipti og lækkar kólesteról í blóði.
- Bioflavonoids (P-vítamín) hjálpa til við að viðhalda eðlilegu blóðsykursgildi, koma í veg fyrir blóðtappa og styðja við hjartastarfsemi í kransæðastíflu og háþrýstingi.
P-vítamín finnst mjög sjaldan í mat. Leikurinn er ein af fáum plöntum þar sem þetta efni er í nægu magni og jákvæð áhrif berjanna á mannslíkamann eru að miklu leyti vegna nærveru þessa þáttar.
- Ríbóflavín (vítamín B2) tekur virkan þátt í efnaskiptaferlum, staðlar verk fitukirtlanna og er nauðsynlegt til að viðhalda eðlilegri sjón.
Berin eru kaloríulítil (43 kcal), vegna þess sem þeir eru virkir notaðir í þyngdarleiðréttingaráætlunum.
Í þjóðlækningum eru ekki aðeins ber notuð heldur einnig lauf, gelta og irgi blóm. Decoctions frá þessum hlutum hafa sár gróandi, bólgueyðandi og bakteríudrepandi áhrif.
Skaði og frábendingar: hver ætti ekki að nota irgu?
Ávinningur af irgi er augljós en á sama tíma getur það skaðað mannslíkamann ef það er notað í eftirfarandi tilvikum:
- tilvist sykursýki (berið er ríkt af kolvetnum, sem getur leitt til mikillar hækkunar á blóðsykursgildum);
- offita (óhófleg neysla berja getur leitt til þyngdaraukningar);
- lágur blóðþrýstingur (þættirnir sem eru í ávöxtunum hjálpa til við að lækka blóðþrýsting);
- tilhneiging til útbrota í húð (Irga getur valdið sterkum viðbrögðum hjá ofnæmissjúklingum);
- lág blóðstorknun (efnin sem mynda berin stuðla að blóðþynningu).
Í barnæsku ætti notkun irgi ekki að fara yfir 50 grömm á dagannars er hætta á ofnæmi.
Þú getur valið ber í burtu frá vegum og iðnaðarkomplexum. Irga hefur mikla getu til að taka upp eiturefni og þungmálma.
Notkun irgi í hefðbundnum lækningum
Irga hefur fundið víðtæka notkun í þjóðlækningum. Decoctions, te og græðandi innrennsli eru unnin á grundvelli ávaxta, blómstrandi, lauf og gelta þessarar plöntu.
Irgu er notað í eftirfarandi tilvikum:
- hjartasjúkdómar, háan blóðþrýsting og æðahnúta;
- eitrun og sjúkdómar í meltingarvegi;
- hátt kólesteról í blóði og nærvera kólesterólplatta;
- taugakerfi og aukin þreyta;
- forvarnir og flókin meðferð við sjúkdómum í líffærum sjónar;
- lítið gegndræpi æða og aukin viðkvæmni háræða;
- ARI og ARVI;
- tannholdssjúkdómi og blæðandi tannholdi;
- sjúkdómar í berkju- og lungnakerfi;
- bata líkamans eftir veikindi;
- purulent sár, bruna og slit.
Í þessum tilvikum þú getur borðað fersk ber, tekið irgi safa þynntan með vatni í hlutfallinu 1: 1 eða undirbúið veig... Lyfjate er útbúið úr blómum og laufum og til utanaðkomandi notkunar við meðhöndlun á sárum og brunasárum er þörf á þjöppun úr afkúði af plöntubörknum.
Irga hjálpar ekki aðeins við að draga úr ástandi ýmissa sjúkdóma, heldur mettar líkamann með gagnlegum efnum og hefur einnig græðandi og endurnærandi áhrif.
Hvenær getur irga skaðað?
Jafnvel heilbrigður einstaklingur sem notar irgu í almennum styrkingarskyni getur skaðað heilsu sína ef neytt er umfram þessa vöru. Hvað getur gerst í þessu tilfelli?
Meðal annars, Irga hefur sterkan róandi áhrif... Óhófleg neysla á safa, veig eða te getur leitt til syfju, orkutaps og minnkaðs fókus.
Ofnæmismerki geta einnig komið fram jafnvel hjá einstaklingum sem ekki hafa áður þjáðst af slíkum birtingarmyndum.
Þegar neytt er irgi ásamt mjólkurafurðum og gerjuðum mjólkurafurðum meltingarfærin raskast, sem leiðir til óþæginda, uppþembu og niðurgangs.
Börn geta ekki borðað meira en 50 grömm af berjum á dag, normið fyrir fullorðinn er 100-150 grömm.
Uppskriftir fyrir decoctions og te með laufum og berjum
Hefðbundin lækningatilboð gífurlegur fjöldi leiða til að útbúa lækningardrykki byggt á berjum, blómum, laufum eða irgi gelta... Ef þú ert með heilsufarsleg vandamál eða til að bæta jafnvægi gagnlegra snefilefna í líkamanum, getur þú notað eina af uppskriftunum sem gefnar eru.
Blóm innrennsli
Veigin er unnin á grundvelli vodka en þeir sem þola ekki áfengi geta skipt henni út fyrir vatn. Til að undirbúa lækning þarftu að gera eftirfarandi:
- hellið í lítinn pott eða lítra krukku 2-3 msk þurrkuð blóm;
- hellið 2 glösum af vodka eða sjóðandi vatn;
- ef áfengi er notað, þú þarft að drekka drykkinn innan 3 daga, ef um er að ræða sjóðandi vatn, bíddu þar til það kólnar, eftir að hafa vafið ílát með veig;
- þegar drykknum er gefið, er það nauðsynlegt álag.
Veigin er neytt 3 sinnum á dag og tekur eina matskeið 15-20 mínútur fyrir máltíð.
Berjasafi
Safa úr berjum má neyta ferskur, þynna með vatni eða varðveita. Niðursoðinn safi er útbúinn á þennan hátt:
- berin eru þvegin vandlega og leyfðu umfram vatni að tæma;
- pund með pestle þar til mauk;
- kreista safa í safapressu eða handvirkt með því að nota grisju;
- ræktuð með safa úr súrari berjum (þar sem irga hefur mikið sykurinnihald er hægt að bæta við trönuberja-, kirsuberja- eða rifsberjasafa);
- Upphitun, en ekki látið sjóða, og rúllað upp í glösum heitum.
Áður en þú byrjar að niðursuðu þarftu að hella sjóðandi vatni yfir dósirnar. Mælt er með að drekka safa 50-100 grömm fyrir máltíð.
Ef um er að ræða truflanir í meltingarvegi er ekki mælt með því að nota safa. Í þessum tilvikum hentar te úr blómum eða irgi laufum, svo og afkorn af gelta.
Berja veig
Til að undirbúa græðandi veig úr irgi berjum þarftu glerkrukku og hágæða vodka. Búðu til drykk á þennan hátt:
- ber er fært til maukríki með pestli;
- krukka ¾ fylla mulinn massi;
- hella vodkaskilja eftir autt rými 3-4 cm frá hálsi skipsins;
- heimta 2-3 daga á köldum dimmum stað;
- sía og hent restinni af berjunum.
Það er betra að geyma þessa veig í kuldanum. Mælt er með því að taka lyfið 3 sinnum á dag., matskeið fyrir máltíðir.
Blaðte
Það er betra að nota ferskt lauf til að búa til te, en til þrautavara eru þurrkuð lauf líka hentug.
Nokkrum laufum af irgi er hellt með sjóðandi vatni og látið það brugga í 15-20 mínútur... Þú getur bætt við 1 teskeið af náttúrulegu hunangi. Blómate er útbúið á sama hátt.
Það er betra að drekka te á kvöldin, það róar taugakerfið fullkomlega og tryggir heilbrigðan hljóðan svefn.
Bark decoction
Seyðið er ekki aðeins ætlað til innri notkunar heldur einnig til notkunar utanhúss. Hægt er að nota þjöppur til að græða sár og sviða. Til að undirbúa vöruna sem þú þarft:
- höggva geltið að nota kaffikvörn;
- hellið á pönnuna 2 msk af duftinu sem myndast og hellið 2 bollum af sjóðandi vatni;
- settu uppvaskið við vægan hita og eldið lækninguna í 15-20 mínútur;
- kæla drykkinn og síaðu í gegnum sigti eða ostaklút;
- Bæta við 1 bolli af köldu soðnu vatni.
Taktu veig 3-5 sinnum á dag í ½ bolla... Ef varan er undirbúin fyrir utanaðkomandi notkun þarftu ekki að þynna hana með vatni.
Eins og hverja lækningajurt, Irga getur veitt mannslíkamanum ómetanlegan ávinning þegar það er notað á réttan hátt og getur jafnvel skaðað... Af þessum sökum er nauðsynlegt að fylgja reglum um undirbúning lyfja og stjórna skömmtum þeirra.