Upphaflega var feijoa notað við landslagshönnun, garðsvæði voru skreytt með sígrænum blómstrandi runnum. Í dag er það framandi planta með magnaðan ávöxt.
Feijoa nýtur ekki svo mikilla vinsælda vegna smekk sinn heldur vegna ávinnings þess. Úrval af ótrúlegum staðreyndum mun gefa þér nýtt sjónarhorn á þessa suðrænu ávexti.
Hvað er feijoa, hvar það vex í Rússlandi
Samkvæmt flokkuninni tilheyra þeir fjölskyldu myrtle plantna. Hæð runnanna nær 3 metrum. Það lítur sérstaklega fallega út á blómstrandi tímabilinu. Feijoa blómstrar með skærum blóðrauðum blómstrandi blómum með hvítbleikum blettum.
Laufin eru þétt, dökkgræn. Ávextirnir líkjast að utan óþroskaðir valhnetur. Inni í berjunum er safaríkur kvoði. Það bragðast eins og jarðarberjasæti og kívístrenging.
Ótrúlegir eiginleikar runnar gera hann sígrænn. Verksmiðjan þolir frost niður í -14 ° С. Uppskera hefur getu til að spilla ekki í langan tíma. Vel flutt.
Vegna ófullnægjandi upplýsinga voru erlendir ávextir ekki mikið notaðir í okkar landi. Þeir sem þekkja til feijoa borða ávexti hráa, búa til sultur og varðveitir... Hægt er að kaupa Feijoa á mörkuðum og í stórum matvöruverslunum.
Þökk sé verkum ræktenda hefur hitabeltisplöntan orðið útbreidd í Rússlandi - á Krímskaga, Krasnodar, Georgíu, Aserbaídsjan, Úkraínu.
Það fer eftir vaxtarskilyrðum, það eru litlir, meðalstórir og stórir ávextir... Borðaðu heila ávexti eða skafaðu kvoða með skeið.
Vegna samsetningar þess er hitabeltisuppskeran notuð til að meðhöndla ýmsa sjúkdóma. Lyfseiginleikar ávaxta eru sérstaklega vel þegnir á tímabili vítamínskorts hjá veikluðu lífveru.
Hvernig á að velja feijoa:
Ávinningur ávöxtanna, gagnlegir og lækningalegir eiginleikar ávaxta og laufs
Efnasamsetning Feijoa bendir á ávinning þess. Þessa ávexti má með réttu kalla ekki aðeins „kraftaverk hitabeltisins“, heldur einnig heilsu fyrir mörg vandamál.
Ber náðu vinsældum meðal Evrópubúa á sama tíma og þeir fundu háan styrk joðs.
Pottarækt feijoa tryggir ekki ríkt joð innihald, það er mikið af því aðeins í ávöxtum sem vaxa við ströndina. Hagur:
- feijoa hefur mikið innihald næringarefna, C, P og B vítamín;
- ilmkjarnaolíur eru til í ávöxtum með bólgueyðandi áhrif;
- Feijoa útdrættir og olíur eru mikið notaðar í húðsjúkdómum, svo og snyrtifræði;
- innihalda járn, sink, mangan, kopar, lífræn joð efnasambönd;
- miðað við verðmæti eru ávextirnir jafnir sjávarfangi sem inniheldur joð;
- ilmkjarnaolíur stuðla að endurnýjun;
- safi og kvoða hjálpa til við að berjast gegn kúperósu, eftir að hafa notað grímur, hverfa háræðanet í andlitið;
- við þunglyndissjúkdómum eru ávaxtafræ notuð;
- te gagnlegt fyrir líkamann er búið til úr laufunum.
Leiðandi næringarfræðingar mæla með því að bæta ávöxtum í mataræði fólks sem er í offituvandræðum. Þeir réttlæta ákvörðun sína með litlu kaloríuinnihaldi, dýrmætri samsetningu, fituskorti.
Kaloríuinnihald er aðeins 49-50 kcal á hver 100 grömm af vöru.
Tartabragð feijoa er ekki til staðar af tilviljun, það tengist innihaldi andoxunarefna. Þau eru talin dýrmæt vara til varnar krabbameini.
Innkirtlafræðingar voru sammála um það suðrænum berjum er þörf fyrir skjaldkirtilinn.
Með reglulegri notkun, vegna lækkunar á kólesterólgildum, kemur fram framför í blóðsamsetningu. Vegna innihald fenólsambanda í húðinni eru þau tekin til að örva efnaskiptaferli í meltingarfærum.
Ávinningurinn af feijoa fyrir karla er ómetanlegur. Þvagfæralæknar mæla með því að nota við vandamálum í blöðruhálskirtli.
Þökk sé framandi ávöxtum munu konur geta varðveitt mynd sína og æsku. Með því að skipta út feijoakonfekti geturðu misst þessi auka pund.
Mikilvægt: 100 grömm af feijoa eru 0,5 mg af joðssamböndum sem eru fljótt að leysast upp fyrir líkamann.
Hvers vegna feijoa ber er gagnlegt:
Skaði og frábendingar við notkun
Þroskaður feijoa hefur jákvæð áhrif á líkamann, en óþroskaðir ávextir hafa neikvæð áhrif á meltingarfærin... Þeir geta jafnvel valdið eitrun.
Ef þroskaðir ávextir eru keyptir er betra að setja þá til þroska við stofuhita.
Hitabeltisplanta er frábending:
- bein frábending - með umfram joð í líkamanum;
- nota með varúð við sykursýki;
- ekki er mælt með því að blanda mjólk (getur valdið magaóþægindum);
- vegna lélegrar meltanleika ættirðu ekki að gefa börnum yngri en eins árs feijoa;
- fyrir barnshafandi og mjólkandi mæður til að neyta lágmarksfjárhæðar.
Stór fjöldi átinna ávaxta getur verið skaðlegur - valdið tauga pirringi, kvíða.
Ekki gleyma að ávextir erlendis geta stuðlað að ofnæmisviðbrögðum. Byrjaðu að kanna ávexti í litlum skömmtum.
Mikilvægar upplýsingar: til að forðast afleiðingarnar, vertu varkár þegar þú meðhöndlar feijoa við börn.
Notkun á meðgöngu og við mjólkurgjöf
Mælt er með ríkustu náttúrulegu uppsprettu næringarefna fyrir barnshafandi og mjólkandi konur. Til þess að valda ekki aukaverkunum vegna umfram joðs, ættirðu ekki að ofleika það með notkun þeirra.
Sérfræðingar voru skiptar um framandi ávexti. sumir mæla með þeim á meðgöngu, aðrir tengja þá við áhættu... Í öllu sem þú þarft að vita hvenær á að hætta.
Feijoa er sérstaklega gagnlegt á 12. viku meðgöngu, á þessu tímabili þróast skjaldkirtill barnsins.
Það er erfitt að spá fyrir um hvernig barnshafandi líkami mun haga sér ef þú reynir berin í fyrsta skipti. Sama má segja um brjóstagjöf. Ef þú ert í vafa er það betra ráðfærðu þig við lækni og fylgstu með viðbrögðum líkamans.
Matreiðslu- og snyrtivöruuppskriftir
Efnið hér að neðan kynnt efni er varið uppskriftum af framandi ávöxtum. Sultur, mouss, hlaup eru gerðar úr þeim. Vinsældir þessara uppskrifta stafa af ríku pektíninnihaldi þeirra.
Til meðferðar skaltu undirbúa gagnlegar decoctions, mala með hunangi, hnetum... Það er bætt við sem bragðefni í salötum. Búðu til andlitsgrímur.
Sykurrifinn ávextir
Hlutfall: fyrir 1 kg af feijoa, taktu 1 kg af sykri. Taktu þroskaða ávexti. Þvoðu þau vel, þurrkaðu þau á handklæði.
Saxið fínt með hníf, bætið sykri út í. Nuddaðu með tréspaða. Geymið í kæli. Sækja um eftir þörfum. Nuddaðir ávextir eru frábærir til að vernda ónæmiskerfið.
Feijoa sulta án þess að elda fyrir veturinn:
Mataræði salat
Hlutfall: fyrir 5 ávexti, taktu handfylli af valhnetum og 1 soðnum rófum. Skerið feijoa og rófurnar í ræmur. Þurrkaðu hneturnar léttlega í ofninum og myljaðu. Kryddið salatið með ólífuolíu.
Bætið við kryddi, kryddjurtum eða hvítlauk til að auka bragðið. Auðvelt salat að búa til getur hjálpað þér að léttast.
Styrktur kokteill
Hlutfall: 4 feijoa, kiwi, epli, kanill, 150 ml fitulaus kefir eða jógúrt. Settu framandi ávexti, kiwi, epli í blandarskálina. Allt forþvo, afhýða, skera.
Hellið í gerjaðri mjólkurafurð, bætið við klípu af kanil. Mala með blandara þar til slétt. Styrktur kokteill er fullkominn byrjun dagsins í stað morgunverðar.
Feijoa með hunangi
Hlutfall: hunang með feijoa í hlutfallinu 1: 1. Mala kvoða þroskaðra ávaxta með hunangi, raða í sótthreinsaðar krukkur. Lokið með loki eða pappír. Vertu kalt.
Neyttu 1 msk á morgnana á fastandi maga. skeið. Samsetningin gerir þér kleift að jafna þig fljótt eftir veikindi. Restina að utan má frysta eða þurrka.
Melissa compote
Hlutfall: í 1 glas af sykri 180 gr. feijoa, sítrónu smyrsl greinar. Þvoið ávextina, stingið þá með tannstöngli. Þekið vatn, bætið sykri út í. Láttu sjóða, minnkaðu hitann í ofninum. Sjóðið í 3-5 mínútur.
Takið það af hitanum, síið, bætið sítrónu smyrsli út í. Hellið í glerkrukkur. Geymið inni í kæli. Kældur drykkur - tónar, róar taugakerfið.
Blaðte
Hlutfall: 1 tsk. þurr lauf fyrir 250-300 ml af sjóðandi vatni. Lauf visnað í hálfskugga. Gerjast undir berum himni eða á þurrum, loftræstum stað í teblad.
Bruggaðu eins og venjulegt te, þú getur bætt við sykri eða hunangi. Teið bragðast mjög óvenjulega, með svolítið tertu eftirbragði.
Pulp sultu með sítrónu
Hlutfall: fyrir 1 kg af þroskuðum ávöxtum þarftu 1 kg af sykri og hálfa sítrónu. Þvoið feijoa, stingið með tannstöngli. Sjóðið síróp úr sykri og 200 ml af vatni. Hellið ávöxtunum yfir þá.
Eldið í 3 stigum með sultunni alveg kólnandi í 5 mínútur eftir suðu. Á lokastigi skaltu bæta við sítrónubátum.
Pakkaðu í hreinar, þurrar krukkur. Korkur og kaldur. Sulta hjálpar til við að auka friðhelgi meðan á öndunarfærasjúkdómum stendur.
Gríma fyrir andlitið
Hlutföll: 2 stk. feijoa, eggjarauða úr einu eggi, 5 gr. hunang og 5 ml. ólífuolía. Þeytið innihaldsefnin, hitið létt í vatnsbaði. Hitastig grímunnar ætti að vera 36-37 gráður.
Berið á hreinsað andlit. Þolir hálftíma. Þvoið af. Vítamín samsetningin gefur raka, mýkir og þéttir húðina. Hægt að nota við rósroða.
Notkun náttúrulegs joðgjafa er sérstaklega mikilvæg í stórum og menguðum borgum.
Efni sem er tileinkað ávinningi feijoa mun vekja áhuga bæði karla og kvenna. Með því að nota ráðleggingar til að koma í veg fyrir og meðhöndla sjúkdóma geturðu varðveitt heilsu þína í langan tíma!